ומה זה Doomscrolling? כשאנחנו נצמדים לטלוויזיה ורואים יותר מדי חדשות, או נחשפים שוב ושוב לתמונות, סרטונים, עדויות וסיפורים קשים, הבריאות

אז אחרי שבחודש הראשון של המלחמה עסקנו בעיקר בחוסן והתמודדות עם הלחץ והחרדה, גם ברמה האישית וגם ברמה הניהולית, עכשיו

במפגשי מנהלים.ות שאני מנחה עכשיו, בימי המלחמה, אני מציעה למנהלים למפות את הצוות,ולכתוב לעצמם פרטים חשובים לגבי כל אחד מהא.נשים בצוות,על

אחד הדברים החשובים עכשיו כדי לשמור על השפיות שלנו,ועל הבריאות הפיזית והנפשית,היא לשמור על איזושהי שגרה. זו לא השגרה הרגילה

שחיקה בזמן מלחמה: סיבות והתמודדות התמודדות אזרחית מתמשכת בתקופת מלחמה מביאה לעייפות רגשית ופסיכולוגית עמוקה. אזרחים, בתוך הכאוס, חווים לעתים

לעתים קרובות אנחנו חווים ושומעים על ההשפעות השליליות של אירועים טראומטיים שאנחנו חווים בחיים. לצד זאת, האם ידעתן שהרבה אנשים

דמיינו לכם קבוצת מנהלות ומנהלים בדרג דומה, מארגונים שונים, שנפגשת פעם בשבוע לשעה וחצי, ומדברת, מתייעצת ולומדת על המיומנויות הכי

להיות חיובי זה לא תמיד טוב (ולא רק בבדיקות קורונה) נערה חוזרת מבי"ס, מבואסת לאללה. היא רבה עם חברות שלה,