מה בין גל ההתפטרות לבין שחיקה?
בואו נדבר רגע על גל ההתפטרות הגדול ועל שחיקה, ועל למה HR נמצאים במקום מאד מורכב כרגע. כל הפיד שלי
הכירו את אנשי הצוות שלכם
כולנו מבינים שעולם העבודה החדש כבר כאן, ושמה שהיה הוא לא מה שיהיה, וכנראה שדווקא בתחום הזה – יש חדש
למה אנחנו נשחקים אחרי תקופות לחוצות ועמוסות?
מה קורה לנו בתקופות עמוסות ולחוצות, שמוביל בסופו של דבר לשחיקה? אפשר לתאר את התהליך באמצעות "משפך התשישות", מושג שפיתחה
תגידי, מתי בפעם האחרונה היית באמת נינוחה?
תגידי, מתי בפעם האחרונה היית באמת נינוחה? לפני 8 שנים היייתה לי קריירה משגשגת, משפחה מקסימה וזוגיות מאושרת. אבל למרות
על היכולת To Bounch Back
חוסן הוא היכולת שלנו להתאושש ממצבי לחץ, מצוקה וקושי בחיים. חוסן הוא לא הימנעות מלחץ, אלא היכולת שלנו לשגשג בתוכו.
סיפור על אהבה וחוסן
סיפור על אהבה וחוסן. זהו סיפור על אהבה עצמית וחוסן, וראוי שנדבר עליו בחברות ובארגונים שלנו. כי מה שהאישה הזו
מניעת שחיקה והחלמה משחיקה
כדי למנוע שחיקה אנחנו צריכים לעשות 3 דברים עיקריים: 1. לזהות את גורמי הלחץ בחיינו ולטפל בהם. 2. ללמוד טכניקות
עייפות מאחריות
היום בצהרים חזרתי עם הבת שלי מהקייטנה ובדרך מישהי נכנסה בנו בצד הרכב. הכל בסדר, לכולן שלום. לאוטו פחות. הדבר
אתגר שוברים שחיקה
הנה הכללים לאתגר: 1א. היום ומחר, לפני השינה, אסור להיות עם הטלפון במיטה: אין פייסבוק, אינסטה וכו'. 1ב. מותר לקרוא
איך להתמודד עם עייפות מאחריות?
מה זה בכלל עייפות מאחריות (Responsibility Fatigue)? Responsibility Fatigue היא תחושה של שחיקה ועייפות הנובעת מכך שיש לנו יותר מדי
על בלת"מים, לחץ וחוסן ארגוני
אחד מגורמי הלחץ השכיחים בארגונים הם הבלת"מים. אותם אירועים בלתי מתוכננים, ההנחתות, שמשבשות לנו את כל התוכניות. העניין הוא, שבישראל
התקופה הזו נראית בערך ככה
ולמה ככה? כי מגוון התגובות, התחושות, גורמי הלחץ וההתנהגויות שאנחנו נתקלים בהם, הוא עצום. ערב רב של צבעים מתערבבים ומשפריצים,
ההשפעות הפסיכולוגיות של וירוס הקורונה
הבוקר נתקלתי בתרשים הזה במהלך כתיבת מאמר מחקרי על ההשפעות הפסיכולוגיות של התפרצות וירוס הקורונה. הקהילה המדעית חוקרת גם את