אני משלבת תרגילים עצמיים, תרגילים בזוגות, ושיחות במליאה. בנוסף, המשתתפים מקבלים חומר כתוב שמלווה את ההרצאה וחומרים נוספים בהתאם לצורך.

כל ההרצאות מותאמות לצרכי קהל היעד והארגון באמצעות שיחה מקדימה אתכם. 

ההרצאות הן בנות כשעה-שעה וחצי.