הידעתן?

• Cotton et al. (2006) סקרו מחקרים שבוצעו על רוחניות בקרב בני נוער ומצאו קשר חיובי בין רוחניות ובין בריאות הנפש בקרב מתבגרים. רוחניות גבוהה נמצאה קשורה לרמות נמוכות יותר של דיכאון, חרדה, שימוש בסמים ורעיונות אובדניים.

• מחקר של Wong, Y. J., Rew, L., & Slaikeu, K. D. (2006), הראה שרוחניות קשורה באופן חיובי לחוסן בקרב מתבגרים. החוקרים טוענים שתפיסות רוחניות יכולות לעזור למתבגרים להתאושש ממצוקות ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים.

• מתבגרים עם נטיות רוחניות גבוהות יותר מדווחים לרוב על תחושה חזקה יותר של משמעות ומטרה בחיים (King & Boyatzis, 2004). תחושת תכלית ומשמעות יכולה לסייע להם להתמודד עם משברים ואתגרים בחיים.  

• Smith (2003) מצא שמתבגרים בעלי תפיסות רוחניות נטו להיות בעלי תכונות חברתיות חיוביות יותר, כגון אלטרואיזם. כמו כן הם מעורבים יותר בפעילויות קהילתיות ואזרחיות ובעלי יחסים טובים יותר עם משפחותיהם.

• כמה מחקרים, כמו זה של Rew & Wong (2006), מצביעים על קשר חיובי בין רוחניות ומדדי בריאות גופניים אצל מתבגרים, כגון שיפור בתפקוד החיסוני ודפוסי שינה טובים יותר.