סדנה בשורה
במקום "לדבר על זה" בואו "נעשה את זה": נחווה, נעשה, נלמד, נדבר ונהנה מהנוף.
בסדנה זו תקבלו
- כלים יישומיים שיסייעו לכם לנהל באפקטיביות את רמת הלחץ בחיים בכלל ובעבודה בפרט, וכן יסייעו לכם בפיתוח חוסן אישי.
- תפיסה חדשה בניהול הלחץ בחייכם.
- אבחון וזיהוי של הסימפטומים המאותתים לכם שאתם בלחץ.
- Stress Dashboard אישי.
- מפת לחץ שתסייע לכם לאתר את הגורמים ולטפל בהם.
- חוויה מוחשית של כוחו של הצוות ככלי להפחתת לחצים.
- התנסות אישית ב-5 דקות שיכולות לשנות לכם את היום.
- נוף מהמם בונוס.
למי זה מתאים?
עובדים ומנהלים בחברות ובארגונים. הפעילות מתאימה מאד לצוותים אורגניים ולצוותי הנהלה.
חשוב לדעת
הפעילות היא בת יום מלא ומתקיימת ב"שדות ישראל" בכרם מהר"ל, אל מול הנופים היפים של הכרמל.
במהלך הפעילות אנחנו משלבים בין 2-3 תרגילי שטח, חלון למידה קצר בכיתה ותרגיל מיינדפולנס בטבע מול הנוף.
"הסדנה הייתה מאורגנת להפליא, התכנים היו רלבנטיים וענייניים, אופן העברת המסרים שילב היטב בין זמן עיוני לפעילויות שטח מלהיבות ומרתקות, אשר הבהירו את המסרים בדרך של עשייה והנאה צרופה.
המנחות היו קשובות, רגישות ומכילות, והפגינו את מקצועיותן, מיומנותן וניסיונן. אני ממליצה בחום על הסדנה, הן מבחינת המיקום, התכנים, קונספט הפעילות בשטח המעולה והנכון, וכמובן מבחינת ענבל המנחה."
נוית סורץ
אחות אחראית ילדים א', שיבא
