סדנה בשורה
If you can't beat them join them
בסדנה זו תקבלו
- מיומנויות ניהול לחץ שיסייעו לכם לתפקד באפקטיביות במצבי לחץ ועמימות.
- כלים לטיוב קבלת ההחלטות במצבי לחץ ואי וודאות.
- טכניקות לשיפור החוויה הסובייקטיבית וה-well being בתקופות כאלו.
- מידע על מצבי שינוי, אי וודאות ועמימות.
- בהירות לגבי למה אנחנו פשוט לא יכולים לסבול אי וודאות ואיך לחץ נכנס לתמונה.
- ידע על האופן בו לחץ משפיע על קבלת ההחלטות וכיצד ניתן לטייב את תהליך קבלת ההחלטות בעת לחץ ואי וודאות.
- פתרונות להפחתת הלחץ ולהתמודדות אפקטיביות עם מצבי אי וודאות ושינוי.
- שיטות להכנה לקראת תקופות של לחץ, בכדי להפחיתו ברגע האמת.
למי זה מתאים?
עובדים ומנהלים בחברות ובארגונים החווים שינויים, אי וודאות ועמימות, או עומדים לקראת תקופה כזו.
חשוב לדעת
ניתן לקיים את הסדנה במתחם חדרי הבריחה קווסטומניה בת"א. במקרה כזה, הסדנה כוללת כחצי שעה של משחק ייחודי בחדר חושך מוחלט. המשחק האקטיבי בחושך מאפשר לנו "לחוות את" במקום "לדבר על", וכך לנתח את מה שהתרחש באמת תחת תנאיי אי וודאות.
"השתתפנו בסדנת התמודדות עם לחץ ומצבי אי וודאות. מדובר על סדנה שמועברת על ידי ענבל ונגר. כולנו בחברה (כמו מרבית האנשים בישראל) מתמודדות עם תנאי לחץ גבוהים ואי ודאות, תוך שילוב מגוון תחומים בחיינו ואנחנו אוהבות את זה. אבל לטווח הארוך זה שוחק ולכן יותר משמחנו לקבל כלים פרקטיים שישמשו אותנו בחיי היום יום. אה ויש גם בונוס, הסדנה משלבת משחק בחדר חושך בקוואסטמניה.
גל רחמים
מנהל גיוס, 6Knots
ענבל העבירה סדנה בנושא לחץ בחברתנו בתקופה של הרבה שינויים ואי ודאות.
היא העבירה את הקורס בצורה עניינית וחיננית, התוכן הותאם לאוכולסיית העובדים שלנו שברובה אנשי פיתוח, זאת לצד נתינת כלים פרקטיים ואפקטיבים, יצירת פתיחות ושיתוף והכי חשוב- הבנת הצרכים של העובדים והתאמת הסדנה בהתאם.
ענבל הייתה קשובה וגמישה לשינויים במידת הצורך והיה כיף לעבוד איתה לאורך הסדנה. קיבלנו פידבקים חיוביים מהעובדים ואני בהחלט ממליצה.
מיכל יצחקי
מנהלת משאבי אנוש, VISONIC
